L'importance d'hydrater son corps et ses mains en hiver

L'hiver, avec son air froid et sec, peut être particulièrement rude pour notre peau. En tant que première barrière de protection contre les agressions extérieures, notre peau mérite une attention particulière durant cette saison. Voici pourquoi et comment prendre soin d'elle efficacement.

Pourquoi hydrater sa peau en hiver ?

  1. Prévenir la sécheresse cutanée : Le froid et le vent, associés à une diminution de l'humidité ambiante, contribuent à fragiliser le film hydrolipidique de la peau. Cela entraîne une perte d'eau accrue, laissant la peau sèche et inconfortable.
  2. Éviter les gerçures et les fissures : Les zones exposées, comme les mains et le visage, sont particulièrement sujettes aux gerçures douloureuses. Une hydratation régulière aide à maintenir l'élasticité et la souplesse de la peau.
  3. Renforcer la barrière cutanée : Une peau bien hydratée est mieux équipée pour se défendre contre les agressions extérieures telles que le froid, la pollution et les bactéries.

Les bons gestes pour une hydratation optimale

  1. Choisir des soins adaptés :
    • Optez pour une crème hydratante riche, contenant des ingrédients nourrissants comme le beurre de karité, l'acide hyaluronique,... 
    • Pour les mains, privilégiez des crèmes spécifiques qui pénètrent rapidement tout en offrant une hydratation durable.
  2. Appliquer régulièrement :
    • Hydratez votre corps après la douche, moment où la peau est encore légèrement humide, pour maximiser l'absorption des produits.
    • N'oubliez pas vos mains après chaque lavage, surtout si vous utilisez des savons asséchants.
  3. Protéger la peau :
    • Portez des gants pour protéger vos mains du froid.
    • Utilisez un baume à lèvres pour éviter les gerçures.
  4. Boire suffisamment d'eau : Même en hiver, une bonne hydratation passe aussi par l'intérieur. Pensez à boire régulièrement tout au long de la journée.

Nos conseils en pharmacie

N'hésitez pas à demander conseil à notre équipe pour choisir les produits les mieux adaptés à votre type de peau et à vos besoins spécifiques. Nous proposons une gamme variée de crèmes hydratantes, de soins réparateurs et de protections adaptées à toute la famille.

Prenez soin de votre peau cet hiver pour profiter pleinement de la saison tout en restant confortable et protégé !